Ibland är det svårt att hinna med mellanmål, och trots att de flesta vet att det är viktigt att äta med jämna mellanrum för att hålla blodsockret stabilt och undvika sötsug, är det många som glömmer att äta mellan de 3 huvudmålen
När smakar mellanmål som bäst. Jo, efter ett träningspass, såklart. Eller efter en lång skoldag, för den delen, men träning gör verkligen att både smaklökar och kropp uppskattar energipåfyllning ytterligare lite extra
Hej. Kom nyss in från en promenad med hunden, kallt väder ute men ändå helt okej. Gjorde en proteinsmoothie med smak av hallon och kokos, sjukt gott och mättande
Hejsan. Nu är jag i skolan men här kommer ett inlägg med receptet på proteinsmoothisarna jag hade dille på för ett tag sedan Ha nu en grym valborg förresten
Ska iväg på ett TMI-pass om 45minuter och hinner inte äta middag innan. Därför laddar jag nu med en egen komponerad proteinsmoothie, så äter jag middag efter passet
Så längesedan jag gjorde en smoothie, som jag saknat det. Denna gången gjorde jag en proteinsmoothie, brukar föredra att använda proteinpulver i smoothies för att det ska bli mer mättande och proteinrikt
I lördags gick jag ut och åt middag på koh phangan, favoritstället i stan. Ett glas vin blev två som snabbt blev tre, några drinkar på det och jag var på G
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.