Jag har inte bakat så mycket med vegetariska proteinpulver tidigare och det beror främst på att jag inte tycker att de smakar lika gott som vassle och kasein
2 krm vaniljpulver. Måndag och precis som förra veckan har jag grym träningsvärk i benen. Denna gång är det dock inte glute bridge-övningen jag visade förra veckan utan denna
1 tsk bakpulver. 1 tsk bakpulver. Tacokvällar är en uppskattad standard i de flesta svenska hushåll. Det är faktiskt så att Svenskar, tillsammans med norrmän äter mest tex-mex mat i hela Europa
En riktigt god och enkel proteinbars att göra. ) Är man dessutom lite sugen på choklad så kan man alltid smälta mörk choklad, dvs 70% eller mer och doppa ena sidan på dom
1, 25 dl (ca 45g) vassleproteinpulver i chokladsmak (jag använde whey complete). 1, 25 dl (ca 45g) vassleproteinpulver i chokladsmak (jag använde whey complete)
kakao och sötning, eller proteinpulver, bär med lite sötning… you name it. 0,5 skopa (15 gram) valfritt proteinpulver (jag använde vassleprotein med vaniljsmak). 1 tsk carobpulver (kakao-kola-smak). Jag hade i kvarg med 1 msk chokladproteinpulver och 1 tsk kakao för ytterligare smak. 1 tsk carobpulver. 1 msk chokladproteinpulver
1 skopa vaniljproteinpulver (Muscletech phase 8). Vi kom på här hemma att varför inte testa att göra vårt favorit recept på pannkakor till pannkaksmuffins
Blanda samman kvarg, grädde, sambal och stevia i en bunke, krydda med lite vitlökspulver. Sweet chilisåsen fick bli en egen version av sambal, stevia strö och lite vitlökspulver, creme fraiche ersattes med kvarg och 4% grädde och jag valde en 10% hårdost
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.