Jag har kommit underfund med att smoothie är det bästa frukostalternativet. Man blir mätt, får i sig en massa nyttigheter och det går att variera oändlighet
Denna gång var det blåbärsmuffins som sötades enbart med banan ochblåbär. Det var så roligt att åka med honom till Ikea och köpa allt möjligt till hans studentlägenhet
FRÅN 6 månader. Den här smoothien är verkligen en av våra favoriter här hemma. Dricker man inte upp hela kan man passa på att frysa in i iskuber, perfekt att ha på fil eller yoghurt också för att få lite god smak 6 månader
äggmuffins med banan ochblåbär. Mosa bananen och rör runt tillsammans med äggen. Om du som jag använder en muffinsplåt så spraya/smörj den med något typ av fett innan du häller i smeten
The post Proteingröt medblåbär, banan, kiwi och röda vinbär appeared first on Hur bra som helst. Toppad med banan, kiwi, röda vinbär, pumpakärnor, solrosfrön och valnötter
Nedan kan ni se mitt omgjorda recept som nu kommer att heta Vallmomuffins med banan ochblåbär. Under förra veckan fick jag hem några spännande ingredienser från Risenta tillsammans med ett recept på hälsosamma muffins
Tunna frasiga och helt glutenfria nyttiga crêpes fyllda medblåbäroch bananer med lime. Stek dem i lite olja på medelhög värme, när ovansidan stelnat och blivit “porig” är de klara att vända
Låt vattnet rinna av och mixa dem sedan medblåbär, vatten, banan och frön/nötter. Tur att jag är en grötälskare för då kan en ha en superfin blåbärsgrötmed sig som "lunchlåda" istället
Riktigt gott blev det, jag toppa mina medblåbär, banan och grädde. )Eftermiddagen blev lite lugnare i alla fall och nu på kvällen blev det en cykelrunda som uppvärmning och en extremt bra löprunda med intervaller
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.