Minutwrap - Ett nyttigt wrapbröd klart på några minuter. En wrap med kycklingcurry tackar man aldrig nej till, verkligen inte om wrapen i sig är glutenfri, proteinrik och kalorisnål
Din fråga kan handla om vad som helst som har med träning eller kost att göra men jag har tyvärr inte möjlighet att ge individuella kost- eller träningsupplägg
Det är faktiskt så att Svenskar, tillsammans med norrmän äter mest tex-mex mat i hela Europa. Personligen älskar jag tacokvällar, men som vi alla vet, så är det sällan speciellt nyttigt med de flotta såserna, friterade chipsen & vita brödet
Att göra själv sina proteinbollar eller -bars är roligt och billigare än att köpa från affären. Blanda vitafiber-pulver och vatten i en kastrull på låg värme
En pepparkakscheesecake med toner av apelsin - glutenfri och underbart god. Trefasprotein har blivit populärt på grund av sin time-release effekt - läs mer
Häll allt i en matberedare med kniv. En riktigt god och enkel proteinbars att göra. Jättegoda som dom är, lite mer godis och energi riktigt med att doppa dom i mörk choklad
Vispa samman att till en smet, smörj in en form med kokosolja, häll i smeten sen in i ugnen på ca. Varva bottnarna med valfritt tillbehör, jag hade första lagret Jordnötssmör och choklad sås
Jag ser henne numer som en nära vän och vi har haft tre proteinbaknings-workshops tillsammans här i Stockholm och jag ska hälsa på henne om två veckor då jag åker till London
Kategori - Godis. Protein brownie batter mania, I need to stop. E-postadress. 2016-09-01 11. 1 can chickpeas/cannellini (~240 g)1 scoop of chocolate casein1-2 tbsp dark cocoa powder (or cacao. )1/2 tsp vanilla2-2,5 tbs milk (just enough to help blend, but not enough to make the "dough" less thick)1/2-1 tbsp Sugarfree Chocolate Fudge pudding mix (key to making this outstanding. **** if using whey protein, add ~ 2 tbs cocoflour. Kommentarer - (0). 1-2 tbsp d. 2-2,5 t. 1/2-1 tbsp S
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.