Jag kommer lätt blanda i tex one whey kiwi yoghurt i en av mina smoothies, tänk er att mixa en banan, kiwi, mjölk/vatten, ev någon annan frukt/bär och sedan kiwi yoghurt-proteinet
Vi käkade den milda och lena soppan med den goda morotslimpan som ni fick recept på igår (se här). Den här smarriga mixade vitkålssoppan med broccoli påminner lite om en mixad vitkålssoppa med ost som jag gjorde för ett tag sedan och som jag blev väldigt förtjust i (se här)
Då var det återigen dags att koka soppa till en sjukling. Denna gång är det vår äldsta dotter som är förkyld och har fått besvärliga virusblåsor i munnen, så kallade afteblåsor, vilket gör vansinnigt ont
Koka 15 min och mixa med stavmixer. En mättande soppa med härliga smaker. 4 port. Ingr. 1 l vatten, 1 hackad gul lök, 2 hackade vitlöksklyftor, 4-5 cm färsk ingefära skalad och skivad, ½ röd chilifrukt urkärnad och hackad, 3 dl röda linser sköljda i kallt vatten, 2 buljongtärningar höns eller grönsaks, 1 burk krossade tomater, ½ citron
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.