och torkad frukt i chokladen. De här enkla bollarna innehåller förutom saffran även apelsin, vilket jag tycker passar bra ihop med saffransmaken och förhöjer julkänslan
Det viktiga är att fruktoch grönsaker blandas. Ett glas av den här drinken varje dag kommer att göra dig betydligt piggare och den kan varieras i det oändliga
I del ett fick ni hänga med när jag under tre dagar vägde mitt eget intag av fruktochgrönt. Ni har fått vänta, men här kommer tredje och sista delen i Mias frukt- ochgröntskola, som syftar till att inspirera dig att äta mer fruktochgrönt
Skala mangon och skär bort den stora, platta kärnan i mitten. Skär fruktköttet i små tärningar. Vänd ner det färdigkokta riset i woken tillsammans med mango och cashewnötter
I mitt recept tillsätter jag mer grönsaker än traditionella recept anger och serverar curryn antingen som matig sopp-gryta utan ris eller ibland med ris
Bryt bort den grova, träiga nedersta delen av sparrisen och skölj sparrisen. Se till att skaka pannan då och då under rostningen så nötterna inte bränns vid
Den här årstiden är för mig en tid av rykande varma grytor och soppor av allehanda slag, som tinar mitt inre med inte bara värme utan också gudomligt koncentrerade dofter & smaker
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.