Chia for president. Vet att jag sagt det förut men det tål att sägas igen – Chiafrön är bland de nyttigaste du kan stoppa i dig oavsett det är till frukost eller som mellis
Undrar om jag spänt bågen lite för mycket nu och utmanat ödet igen. Blir hösten som jag tänkt mig så kommer jag att gå lärarutbildning i Mindfulness i Halmstad och lärarutbildning i Kundaliniyoga i Göteborg
Idag har vi alla kunskapen om vad som är nyttigt och bra för oss att äta, men ändå har vi svårt att hålla oss borta från den "mat" som gör oss både sjuka och överviktiga
7 enkla råd som sänker din biologiska ålder. Ålder – det är bara en siffra på ett papper. Med rätt mat och motion kan du bli 10 år yngre rent biologiskt
Jag har nyligen kommit hem från mysigt tunnbrödsbak med några kollegor i Boställets bagarstuga i Brunnsta by (Håbo kommun) Ett par timmar egentid och fungerar bra som mindfulness
På måndag 16 mars gästar MindfullyRaw bästa Felicia Margineanus boklanseringsfest för hennes bok “Uppkopplad – en guide till sociala mediers möjligheter”
Är du för sur. Förmodligen…. Jag, som de flesta som bor i väst, är nämligen för sura. Då 95% av alla sjukdomar baseras på bakterier, virus, svampar, streptokocker och parasiter som bara får fotfäste i en kropp med obalanserat PH-värde, är alla sätt till återbalans välkomna
MINDFULNESS 2. 0. Ok två dagar efter jag har tagit sommarlov på riktigt så får jag helt plötsligt sug efter att måla i min målarbok, den som jag hittade på akademibokhandeln och går under namnet "kreativitet och mindfulness"
Mindfulness med barnen. När solens strålar letade sig in genom fönstren och himlen lyste blå bestämde jag att vi måste bara gå ut och ta tillvara på denna underbara dag
Mindfulness för losers. Christoffer Holst. Ett djup speglar sig i de undertoner som karakteriserar hela boken på ett alldeles genialiskt sätt allt i en humoristisk tappning
Pink little kitchen is here to give You some nice receipes for a chilly morning like today, it´s autumn in the air in My Hometown and Welcome JAPAN to My blog
Varför ska man utöva mindfulness. Ger det någon effekt. Vissa mer eller mindre valida studier visar på att mindfulness påverkar livet i massor av positiva inriktningar
Går du ofta på autopilot. Ältar det som varit eller oroar dig för framtiden. Då är mindfulness, övningar i medveten närvaro, perfekta att få in i din dagliga rutin
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.