En frisk och fräsch smoothiemed hallon, blåbär och mynta. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna
Här kommer utan tvekan ett av de godaste smoothie-recepten jag vet. 1 dl blåbär. ) 1 banan 1 dl blåbär. Den är lagom söt och väldigt rik på järn och antioxidanter
Så en smoothie fick det bli med grekisk yoghurt, banan, några frysta jordgubbar, kanel och proviva…. – Mamma, idag vill jag ha smoothie och en chokladboll till frukost
Min godaste smoothie just Kokosmjölk, kullamust och fryst mango. Serveras med färska bär. Den blir ganska mäktigt av kokosmjölken/ kokosgrädden så man behöver inte så mycket
Tillsammans med ägg, paprika, nötter och sallad, serveras den som en LCHF/Paleo-frukost på Ecocaféet, men den var minst lika god och mättande som middag till en kopp te på tåget
Hallonen får stå för antioxidanterna, denna smoothie hallon är perfekt nu i förkylningstider då vi verkligen behöver ha ett bra förråd av vitaminer och antioxidanter i kroppen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.