Då är det viktigt att fylla på energidepåerna mellan de större målen. Energisnacks. Det kan vara hösttrötthet eller sviter av annat som gör att jag känner mig så trött och orkeslös i mycket för tillfället
Får inte så stor effekt av koffeinet, utan tror att det för min del mer handlar om själv "proceduren" av kaffedrickandet - att få ta en paus, doften och den varma drycken som både lugnar och ger lite ny energi
Olika sorters alger har olika hälsoeffekter - mer energi, detox mm. Det sägs att Aztekerna tog en tesked chiafrön innan de begav sig ut i strid för att få bra energi och att de klarade sig länge på endast den födan
Hur vi lägga till mer fett i vår lågkolhydrat-kostför naturlig ketos. kosten som får dig att må bra och gå ner i vikt bland annat - Översättarens notering)
Idag har vi haft 1- års kalas här i huset för vår lille kille. Det var en nöjd och glad nybliven 1-åring som stupade i säng i kväll. Du behöver (ca 10-12 port). Grädda mitt i ugenen 20-30 min tills pajen fått fin färg. Matpaj ca 10-12 port
En sallad som räcker en hel vecka, man gör salladen under helgen och vips har man grönsaker till veckans alla måltider, salladen håller minst en vecka i kylen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.