Varva grönsaker och kyckling pågrillspett. Vispa ihop marinaden och häll i dubbla plastpåsar, lägg ner kycklingen, vänd runt, knyt ihop och lägg in i kylen för minst två timmar
Slå marinaden över svampen och strö på persilja. ca 300 g små champinjoner. 1ca 300 g små champinjoner 3,5 dl vatten 0,75 dl olivolja 1 liten gul lök, hackad saft av 1/2 citron 1 tsk torkad timjan 2 klyftor vitlök, hackade 2 tsk salt ca 10 svartpepparkorn 0,5 dl hackad persiljaBlanda allt utom svamp och persilja i en kastrull
Skölj eller borsta av champinjonerna så det inte är någon jord på dem. Det här är ett LCHF-recept på en tapasrätt som jag tycker är makalöst god, och den är så himla lätt att göra
Marineradechampinjoner4 portioner Ingredienser200 g färska champinjoner, sköljda och skivade ½ dl vit balsamvinäger ½ dl olivolja 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar 1 st vitlöksklyfta, pressad ½ dl bladpersilja, hackad Blanda samtliga ingredienser. 200 g färska champinjoner
Hela receptet på middag ska ni få imorgon förmiddag. Halvera dom, dressa med olivolja, lite hetta av sambal oelek, och så en halv burk marinerade vitlöksklyftor och lite av marinaden från burken
Här kommer recepet på det koreanska marinerade köttet Bulgogi som jag lovade att lägga upp. Bulgogi betyder eldkött på koreanska och det är inte för att det är starkt utanför att det traditionellt tillagas över eld
Lägg filébitarna i kraftiga plastpåsar. Vänd påsarna så att marinaden kommer åt överallt. Trä upp kycklingstrimlorna i dragspelsform på bambuspetten, en bit per spett
Låt gärna lammkotletterna ligga och gotta sig i marinaden ett par timmar innan det är dags att lägga dem på grillen så blir de härligt möra och smakrika
Pizza på kikärtsbotten med mozzarella, skinka och färska champinjoner 4 port (671 kcal/port) 2 pizzor protein 20 E% fett 51 E% kolhydrater 28 E% deg/smet
Orginalinlägget Marineradechampinjoner hittar du på Hälsa som livsstil. När jag ätit på rawfood restauranger har jag fått det serverat i wraps eller raw enchiladas som vegetarisk fyllning
Blir lite rastlös när jag inte kan vara ute och fixa, får passa på att tvätta i stället. Idag får det bli ett hembakat bröd på grillen, det är väldigt gott att ha till maten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.