Istället får det bli ett magpass varvat med Plyo, något mer stimulerande. Så nej, ingen yoga för mig igår då min chaufför uppenbarligen glömde hämta mig #självständig
Efter avslutningen ska jag ta ett magpass på gymmet och förvärra min grova träningsvärk i benen med lite konditionsträning, tror att Sofia skulle med också, så det blir skoj
Igår kväll när jag kom hem från skolan och från ett tungt bröst, axel och magpass doftade det verkligen saffran i hela huset eftersom mamma hade påbörjat en lussebulle-deg
Älskar att träna mage. Men det går så snabbt och man blir liksom inte trött på samma sätt så ofta blir det rätt många övningar,bara för att det är så otroligt kul
Mådde så illa under magpasset att jag var nära på att ge upp, men glad över att jag inte gjorde det, då jag mådde så sjukt mycket bättre efter konditionspasset
När vi kom hem drog jag nästan direkt till gymmet för ett magpass som gick superbra, följt av 30 minuters intervaller på crosstrainer och 15 minuter uppförsbacke på löbandet
Körde alltså ett rent magpass idag på gymmet, något jag inte gjort tidigare. Jag har glömt av just magmuskulaturen rätt mycket på sistone, man får ju med magen (buken) i princip alla styrkeövningar med fria vikter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.