Ett tips är en riktigt nyttig och god äppelkaka. En äppelkaka som fungerar lika bra som den är men gärna serverad ljummen med vaniljglass eller hemgjord vaniljsås
4-5 msk stevia strö. Grädda i 30-35 minuten. 4-5 msk stevia strö. 8 portioner. 3 ägg. 150 g mjöl ( jag använde 80 g dinkelmjöl, 20 g kokosmjöl och 50 g rågmjöl)
Eftersom jag visste att lilla I skulle få smaka på kakan var jag återhållsam med sockret - även om jag använde det mer nyttiga kokosblomssockret - men du kan öka på med lite mer socker om du önskar
Tillsätt smör- & rapsoljan och blanda till en smet. Den här lite nyttigareäppelkakan är perfekt när man vill ge sitt samvete lite mindre att bry sig om när man njuter av efterrätten
En god äppelkaka med andra ord. Äpplena innehåller ju mer än 5 g /100 g kolhydrater så lite fusk är det ju, men definitivt mindre fusk än en vanlig äppelkaka
Choklad/Chocolate -. Nyttigt fika/Healthy sweets. När en vän för en period sen berättade att hon ska försöka leva mer hälsosamt så kom vi in på hennes absoluta favoritfika - Snickersrutor och att det skulle bli jobbigt att avstå från dem
men jag var helt enkelt tvungen att testa dessa "über nyttiga" pannkakor när jag snubblade på dom. Dessutom är de perfekta om du efter träningen vill äta något proteinrikt, nyttigt och gott
Det är inte ofta som jag springer på och dessutom testar sådana nyttiga recept. Det här brödet innehåller inte mjöl överhuvudtaget, däremot en massa nyttigheter som keso och massa fröer
Baka mitt i ugnen i ca 15-20 min. Gör såhär. Blanda ägg och keso i en bunke. Mixa dem med en stavmixer tills keson blir lite slät, då slipper du kesoklumpar i brödet
Ja de är grymma de här nyttiga chokladfluffen med skivad banan och müsli. Ett enkelt mellanmål och för oss som älskar choklad är det himmelriket att kunna äta det som ett nyttigt mellanmål
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.