Kyckling3kycklingfiléer 1 tsk paprikapulver salt peppar rapsolja, till stekning. Kyckling3kycklingfiléer 1 tsk paprikapulver salt peppar rapsolja, till stekning
Lägg kycklingen i en medelvarm stekpanna tillsammans med fisksås, limesaft, socker samt chiliflakes. Finhacka kycklingen så den blir som väldigt grov färs
Jag tycker det här med dressingar är lite svårt ibland, särskilt vinägretter. e kycklingben. ( Då är lättare med krämiga dressingar eftersom måtten på det man har i ofta inte är lika viktigt utan det är lättare att hitta balansen
Ljummen potatissallad. Stek kycklingen på medeltemperatur i rapsolja tills den fått fin färg. Lägg buljongtärningarna i en kastrull tillsammans med potatis och limeblad
Smaksätt grönkålssalladenmed äppelvinäger, olivolja, salt och peppar. Jag har även hunnit med ett besök hos svärföräldrarna och så grattat far så klart
Vill du göra den helt vegetarisk ersätter du kycklingenmed mera grönsaker eller ev quorn. Igår recenserade jag ju s k LCHF-nudlar, och eftersom jag blev riktigt nöjd med den wok-sallad jag gjorde på sjögräsnudlar kommer här det receptet
Lägg spaghettin, kycklingstrimlorna och rucolasalladen i en skål med citronoljan. Blanda den i en stor skål med olivolja, persilja, citronskal, lite salt och nymald svartpeppar
3 dl bulgurvatten1 grönsaksbuljongtärning1 grillad kyckling rensad i små bitar200 gram smulad fetaost1 skalad gurka i bitar1 finhackad rödlök1 dl hackad bladpersiljaVinägrett5 msk olivolja2 msk vitvinsvinäger3 msk ajvar relish0,5 msk honung0,5 tsk saltKoka bulguren med buljongtärningen enligt förpackningen,Rör ihop vinägretten och blanda den med den varma bulguren. 1 grillad kyckling rensad i små bitar
Salta och peppra fileerna och stek dem sedan på medelvarmt stekjärn tills de är genomstekta. Dela kycklingfilerna på längden så att de blir hälften så tjocka
I "Den perfekta träningsmaten" av Oscar de Hoog och Fredrik Paulún finns ett recept på "Ljummen asiatisk kycklingssalladmed lime, sesamfrön och koriander"
Servera ljummen tillsammans med något nygrillat och kanske en ratatouille. På spisen kokar en ratatouille, på grillen ligger kycklingfilè och på bordet står en couscous med soltorkade tomater och pesto
Ljummen pastasallad medkyckling, recept kommer ursprungligen från Spisa. Ljummen tomat. Blanda pastan med rapsolja, valnötter, rödlök och ruccola, smaka av med salt och peppar och servera medkyckling och e ljumna tomaterna
Ljummen päronvinägrett. Smaka av med salt och peppar. Sallad. Späda grönkålsblad. Ädelost. Rostade valnötter. Fördela grönkålsbladen på tallrikar, strö över rostade valnötter och riv över osten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.