Vi har ju ätit enligt GI-metoden för ett antal år sedan och trivdes bra med det, hade mer energi, sov bättre och gick dessutom ner i vikt - en välkommen biverkning
Lite nyttigare lakritskola. Du behöver. 20 dadlar. 1/2 dl kokosolja. 1 tsk salt. 1 1/2 msk lakritspulver. 1. Mixa alla ingredienser i en matberedare, mixa länge
Amaranthmjöl och quinoamjöl t ex kan kännas lite bittert i smaken, och behöver blandas upp med något annat mjöl, och gärna någon sötma som honung eller agavesirap
Men visst är det trevligt att få något att tugga på medans man väntar på att maten ska bli klar. En liten aptitretare för att få fart på smaklökarna, eller för att hålla gästerna sysselsatta i väntan på maten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.