Lchf  kycklinggryta recept
LCHF - Viktnedgång som fungerar
LCHF - Viktnedgång som fungerar
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 3 kycklingfileér 2 morötter 1 gullök 1 gul paprika
  • 1/4 kålhuvud (från ett stort huvud)
  • 2 dl frysta ärter
  • 1 burk passerade tomater
  • 2 dl vispgrädde
  • 2-3 msk soja
  • 1 kycklingbuljongtärning utspädd i 3 dl vatten
  • 1-2 tsk curry
  • 1 msk gurkmeja (supernyttigt!)
  • 1 tsk chilipulver
  • 1 tsk chiliflakes
  • salt och svartpeppar

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.