Även om jag inte är någon hängiven eller trogen LCHF-anhängare (äter både potatis och massor med rotfrukter, bär och frukt som jag personligen tror att de flesta av oss mår bra av), så exprimenterar jag emellanåt med att försöka hitta på bra och nyttiga matbröd med så lite kolhydrater i som möjligt
LCHF-formbröd0,5 dl sesamfrön1 dl solroskärnor1 dl hela linfrön2 dl mandelmjöl1 msk Fiberhusk0,5 dl kruskakli (kruskakli är kolhydrater som kroppen inte kan ta upp, men bra kostfibrer och fullt av mineraler)2 tsk bakpulver1 tsk salt1 dl kesella 200 g keso4 ägg50 g smörMixa solroskärnor och sesamfrön till mjöl med t
LCHF-formbröd med nötter, pumpafrön och chiamjöl. De senaste åren har alltfler anslutit sig till LCHF-dieten, och fler och fler anhängare verkar det bli
God förmiddag på er. Solen skiner men det blåser riktigt mycket så den dagliga förmiddagspromenaden skjuts fram till efter lunch och medan barnen leker tänkte jag passa på att smita inom här och uppdatera er med ett litet recept
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.