Dagens träningspass fick bli ute i spåret. Igår bestämde jag att åka till gymmet på morgonen idag men efter att ha vaknat och kollat ut genom fönstret ändrade jag mig snabbt för att göra mitt träningspass utomhus istället
Efter dagens arbetspass var det dags att springa fyrahundringar igen. Funderade hit och dit om jag skulle korta vilan eller springa intervallerna snabbare
Igår var jag, Marko och Måns på gymmet. Det känns skönt att vari igång med träningen igen. Jag har sakta satt igång styrketräningen nu efter nyår och igår kändes det jättebra
Lördagsträning i form av uthållighetsstyrka. Efter några timmar jobb på Trainium i går körde Ääli, Josse och jag ett eget träningspass på eftermiddagen
Så igår testade jag på 15. 1 på boxen efter jobbet. Jag har varit lite orolig med tanke på att jag har varit sjuk sedan söndags och legat hemma och inte rört en fena och min hosta kändes inte helt perfekt igår
Populärast i Oktober. November gör intåg med dysters och mulet väder, så tänkte att det kan vara kul att pigga upp med en lista över populäraste inläggen från Oktober
Två timmar chins och en utfärd till Hangö. Efter lite jobb på lördagförmiddagen värmde Josse, Ääli och jag upp för chins-passet vi planerat in som lördagsträning
Lördagssvett. Phu det blev ett svettigt träningspass idag. Jag brukar köra tre högintensiva träningspass i veckan fördelat på måndag, onsdag och fredag, men igår när jag vaknade så kände jag mig inte alls pepp på högintensivt
Lördagsträningen håller jag lite öppen eftersom det vankas 20-årskalas. Dagens träning. För första gången den här semestern gav jag mig ut på morgonkvisten och min ordinarie träningstid kändes plötsligt exotisk
Skönt att ha lördagsträningen gjord. Godmorgon. Hoppas att du har sovit gott i natt. Det har jag. Veckan som gick har bjudit på jobb, jobb och så lite mer jobb
God morgon mina fina. Nu sitter jag och äter min same same frukost som jag älskar. Om 1 timme ska jag befinna mig på Crossfit Nordic för vår lördagsträning med gänget
Som sig bör måste jag ju blogga om morgonens bravader. Trött som få klev jag upp 7. 50. Typ. Har lagt av mig lite gällande mina morgonrutiner (som tidigare lydde upp 7
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.