Dagens träningspass fick bli ute i spåret. Igår bestämde jag att åka till gymmet på morgonen idag men efter att ha vaknat och kollat ut genom fönstret ändrade jag mig snabbt för att göra mitt träningspass utomhus istället
Efter dagens arbetspass var det dags att springa fyrahundringar igen. Funderade hit och dit om jag skulle korta vilan eller springa intervallerna snabbare
Igår var jag, Marko och Måns på gymmet. Det känns skönt att vari igång med träningen igen. Jag har sakta satt igång styrketräningen nu efter nyår och igår kändes det jättebra
Lördagsträning i form av uthållighetsstyrka. Efter några timmar jobb på Trainium i går körde Ääli, Josse och jag ett eget träningspass på eftermiddagen
Lördagen startade med lördagsträning, vi premiärtestade DanceAerobics jag och maken. *Puh*. Det har varit lite skralt med uppdateringar här ser jag, så det finns lite risk att det här kan bli (ytterligare) ett långt inlägg
På lördagen var de och maken iväg och åkte slalom (vi hade ingen barnvakt, jag får åka nästa gång helt enkelt) i Ulricehamn, och under tiden tog jag med barnen på lördagsträning och fika, inte dumt det heller
lördagsträning,. Lördagssvett. Phu det blev ett svettigt träningspass idag. Jag brukar köra tre högintensiva träningspass i veckan fördelat på måndag, onsdag och fredag, men igår när jag vaknade så kände jag mig inte alls pepp på högintensivt
Lördagsträningen håller jag lite öppen eftersom det vankas 20-årskalas. Dagens träning. För första gången den här semestern gav jag mig ut på morgonkvisten och min ordinarie träningstid kändes plötsligt exotisk
Skönt att ha lördagsträningen gjord. Godmorgon. Hoppas att du har sovit gott i natt. Det har jag. Veckan som gick har bjudit på jobb, jobb och så lite mer jobb
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.