Jag tog fram ett paket med hokifilé ur frysen och tinade. Under tiden så blandade jag hackad basilika, riven parmesan och rostade hackade pinjekärnor med lite pressad citron
Thaifiskgryta med couscous. Thaifiskgryta, 3 portioner400 g fryst, vit fisk1 gul lök1 msk rapsolja½-1 tsk mald koriander1-2 tsk röd currypasta (ta 1-1½ msk om du använder Santa Maria)400 ml kokosmjölk lätt1 dl vatten1 msk rapsolja1
500 g hokifilé. Tärna grönsakerna grovt och klipp de soltorkade tomaterna i mindre bitar. Stek upp dem i lite smör och oliv olja, krydda med salt och Chili explosion
Den här grytan gjorde jag med ett block fryst hoki. Hoki masala(2-3 port)2 msk rapsolja2 tsk hel spiskummin1/2 finhackad röd (eller gul) lök1 burk körsbärstomater eller krossade tomaterca 2 cm finriven färsk ingefära1 finhackad vitlöksklyfta2 tsk mald koriander2 tsk flingsalt1/2 röd chili eller chili flakes1 tsk gurkmeja400 g hoki eller annan vit fisk, tinadHetta upp oljan i en gryta. 400 g hoki eller annan vit fisk
Tina hokifiléerna om du använder frysta. 400 g hokifilé. 400 g hokifilé. Jag måste säga att ICA verkligen har hoppat upp ett snäpp vad det gäller sina recept
Första gången hade jag torsk,sen hoki, men annan vit och fast fisk går precis lika bra. 2 paket djupfryst torsk eller hokifilé á 400 g. 2 paket djupfryst torsk eller hokifilé
Hoki med ost och räksåsRecept för 2 personer4 bitar fryst hokifilé50 g smör2 msk philadelphiaost3 dl grädde3 dl riven ost300 g räkorSalt / CitronpepparStek fisken i en stekpanna. 4 bitar fryst hokifilé
Hoki gratäng med ost och baconRecept för ca 3 personer1 paket djupfryst Hoki1 paket bacon4 st tomater5 lagerblad1 lökSalt/VitpepparOstsås. Koka hokifilén tillsammans med löken och lagerbladen i ca 5 min. In i ugnen, 225C i 20-30 min Jättegott tyvärr är hokifilén väldigt smaklös. 1 paket djupfryst Hoki
torsk eller hoki. torsk eller hoki. I början av 2000-talet jobbade jag några år som "mattant" i skolan. En av de mest populära rätterna där var stekt fisk med kall sås
hoki eller rödspätta. Tina fisken. Lägg den i en smord ugnsfast form. Täck med tomatbitarna. Blanda lättcrème fraiche, pepparrot, persilja, dill, salt och peppar
400 g torskfilé, sej eller hoki. 400 g torskfilé, sej eller hoki. Den här fiskgrytan bjöd Christian och Elisabeth på när vi hälsade på dem i huset de hyrt på västkusten tidigare i sommar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.