Jag står just nu i startgroparna för att dra igång min höstträning och ett löfte till mig själv är att verkligen satsa på styrketräning och hitta en bra balans mellan kondition och styrka
Höstträning. 2015-09-04, 13. 44. Visst vet ni att löpa utomhus denhär tiden är helt perfekt. Det är inte sådär tryckande varmt, men inte heller så kallt att man fryser om tårna
LOPPIevent Höststart. Eric Ericsson-hallen på Skeppsholmen. Idag var jag på ett mycket inspirerande höststartsevent ordnat av LOPPI, LOPPIevent Höststart
Lite tråkigt att påbörja höstträningen på det här viset, men jag får se det som ett bra tillfälle att stärka upp överkroppen ordentligt och öva lite extra på saker såsom att stå på händer och göra muscle-ups
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.