Hälsosamma semlor
Baka Sockerfritt
Baka Sockerfritt
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Hälsosamma semlor – 3 stycken
  •  
  • Semelbullar
  • 1 ägg 50 gram skyr/kvarg
  • 2 msk havregryn
  • 1 ½ msk bake protein
  • 1 msk pofiber
  • 1 msk kokosmjöl
  • 1 tsk fiberhusk
  • 1 ½ msk sötströ
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 krm kardemumma
  • 1 krm vaniljpulver
  •  
  • Mandelmassa
  • 3 msk mandelmjöl
  • ½ msk proteinpulver (kan bytas ut mot mandelmjöl)
  • 1 msk äggvita
  • ½ msk sötströ
  • 1 droppe bittermandelarom
  • ½ krm vaniljpulver

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.