En skärpning är på sin plats och därför ska jag försöka blogga lite mer om dettaför att öka min egen motivation Det blir kanske svårt vissa veckor då jag både pluggar, jobbar och har familj men jag ska försöka och lovar iallafall att lägga ut veckans matsedel varje söndag
Det är även en bok för de som är precis i början av att gå över till en ren och läkande kost, eller för de som vill ha inspiration till etthälsosammare liv
Kristin får sig ett gott skratt av min berättelse, och påminner mig samtidigt om att skogens Kung skall man ha STOR respekt för även under andra tider på året
Ett bra sätt att i förebyggande syfte hålla sig frisk. Självklart kan man återbalansera sin kropp på ett så naturligt sätt som möjligt genom föda (ekologiska grödor) och friskvård
Jag förklararvarför jag tycker att man kan hämta inspiration från flera olika kosthållningar och hur du kan gå till väga för att hitta balans och den kost som passar dig… Poängen mer det här inlägget är att du enkelt på egen hand ska hitta den kost som hjälper dig att leva sockerfritt
Egentligen min tur att vabba men eftersom jag ju jobbar natt är det svårt att veta i förväg. Sen ett till enkelt recept från vår veckomatsedel denna vecka, "Kött & Moslåda" som du lätt gör av överbliven köttfärssås
Både som frukost och mellanmål. En fin och smakrik ostskiva ovanpå ett lager Bregott på en skiva Kornelle som serveras med en kopp nybryggt kaffe, ja det är perfekt för mig
Efter en lång ledighet som jag knappt kan minnas när den började, bara svagt börjar känna av att den nu närmar sig sitt slut, är det nu dags att återgå till en för oss mer normal kost
Ta ett par rostade baguetteskivor och toppa med lite Brandade, den kryddiga provencalska torskröran. Mitt recept för den som vill tina upp från vintern ser ut så här
När rullarna fått sin färg lägger ni upp dem på ett fat, häller lite av tomatsåsen och vitlöksåsen över och avsluta med att strö över färsk persilja och malen mynta
Just för att Mosleys diet - som jag snarare vill kalla en livsstil, har mycket forskning som grund har den också rönt ett stort intresse inom läkarkåren och hos forskare
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.