Jag har gjort äppelmos tidigare men denna gången ville jag testa att utesluta sockret, jag tog istället Icas sötströ, smaksatte med kanel och vaniljpulver
Det snurrar en del grötrecept på lchf/paleo-bloggar nu och det vi har fastnat för är en gluten- och laktosfri kokosgröt med kanel som mättar hela förmiddagen
Gröt är nyttigt, gott och lätt att variera. Har du provat att "baka" gröten i ugnen. Många äter en alldeles för fiberfattig kost och får därför problem med mage och tarm
Ugnsbakad gröt är något av det godaste jag vet och jag snöar ofta in på det under vinterhalvåret. Ugnsbakad gröt kan ätas både till frukost, lunch eller middag för den har allt du behöver
Häll upp äppelmoset i varma burkar. Skölj äpplena och klyfta dem med skal och kärnhus. Häll tillbaks moset i grytan och tillsätt socker, ingefära och stjärnanis
Sätt sedan på plattan och koka upp gröten. Gröt är gott. Exempelvis som stunder när jag avnjuter denna - favoritgryn och favoritkryddor kombineras med riven morot och äpple
Jag tycker att det är toppen att ha en stor burk färdigblandad med favoritgryn och frön för att snabbt kunna strö på yoghurt, göra gröt av eller baka ett grötbröd
Mycket mättande gröt kokad på quinoa och krossat bovete. Gröten kan varieras på olika sätt. Sila av och tillsätt krossat bovete samt torkade frukter, linfrö, pumpafrö, nyponpulver och kanel
Häll över grötblandningenoch tryck ner resterande äppelskivor. För ett år sedan hade jag aldrig trott att jag skulle tycka om gröt, men tack vare Sandra har jag blivit omvänd
Jag använder det på min dagliga gröt, det är ju så gott. Det var svårt att åka till jobbet idag, Akilles var på sitt allra kramigaste humör och vi hade frukostmys i soffan en lång stund innan jag masade mig iväg
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.