Du kan ta vilka grönsaker du vill eller har hemma. Till topping. Tillsätt det övriga och blanda väl. Ös upp degen på bänken och arbeta den ordentligt tills den är jämn och elastisk
Det är inte alltid jag skär och blandar till en sallad men jag försöker alltid lägga upp någon form av grönsak på tallriken, typ rivna morötter eller paprika, gurka och tomat skurna i stavar och klyftor
Igår spottade jag i alla fall upp mig lite, och mixade ihop en grön sås till sillen. I ett extra anfall av nyttighetsiver rörde jag också i lite av ett illgrönt pulver, Greener Grass, som jag köpte från Råvarubutiken
The post Grön smoothie till frukost appeared first on Hur bra som helst. Grön smoothie. Jag brukar slänga det mesta och lite till i mixern och försöka variera mig från dag till dag
Bönor ingår då och då i min mat sen jag skrev Låt bönor förändra ditt liv – Kokboken, ett både gott och mättande tillbehör som även fungerade bra som medicin mot mina klimakteriebesvär häromåret
Gröna Bönor i Tomat. Bönor i tomatsås är ett stående tillbehörtill en riktig Engelsk Frukost. Tina bönorna, skär dem i mindre bitar och fräs dem i smöret tillsammans med finhackad lök och vitlök
-) Iallfall, gårdagen bjöd på kyckling med grönagrönsaker och till middag en räkomelett. Kycklingen var mycket god, omeletten också men det kändes lite lite att äta till middag
Lägg allt grönt på ett stort fat. Rosta sesamfröna i torr panna tills de har blivit gyllenbruna. Vispa ihop alla ingredienser till dressingen under kraftig vispning
Dagens gröna smoothie. ) 1/2 avokado2 kiwi 1 banan2 dl apelsinjuice 3 dl vatten ( beroende på hur tunn/tjock konsistens man önskar) 1/2 påse babyspenat 3 msk 0,1% naturell kvarg 1 äggvita Hela drycken innehåller typ 8 pp
Som vegorätt, till fisken, köttet – jamen den funkar till allt. strax innan servering – rör ner lite färska salladsblad, gärna bladspenat eller ruccola
Idag när jag skulle fixa drinken på eftermiddan så hade jag sonen Levi som hjälpte till, fast mest med att kasta advokadon, och åpplet i golvet om och om igen, haha
Fina grönsaker på torget tillreds utan större krusiduller och tidsåtgång. Jag tycker att lite timjan eller persilja funkar fint att strö över om man är desperat på något grönt
Tygduken kan sen ligga kvar då alla plommonen är på plats och man helt kort kokar upp det hela. Koka under tiden inkokningslagen tills sockret löst sig, ställ åt sidan och rör ner Atamon (ca 1 tsk). Ja, ungefär så gick det till att koka plommonkompott på 40-talet, kanske inte så stor skillnad från hur man gör idag
För dig som är vegetarian/vegan och vill ha tillbehör med extra protein, så finns det en hel del goda bön/lins/kikärtsrätter, bröd och desserter som passar till julbordet i Låt bönor förändra ditt liv – Kokboken
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.