Värm bröden någon minut i ugnen och full sedan som en wrap med Humus ochfavoritgrönsaker. Denna wrap funkar även bra att göra och ta med sig på utflykt
En av de bästa toppingarna är baz - en mustig tomat och paprikagryta med ett pocheratägg i. Jag jobbar runt hörnet och går dit med jämna mellanrum på lunchen
Asiatisk pyttipanna, här kan du tillsätta räkor, kyckling, andra grönsaker m. olja 1 gul lök, hacka 100 g haricots verts 4 champinjoner, skiva 200 g körsbärstomater, halvera 2 vitlöksklyftor, riv 2 ägg 2 msk japansk. - Läs hela inlägget här 4 portioner olja. 2 ägg
När man har kylen full av grönsaker, ägg i kylen och några burkar kikärtor och andra bönor, god olivolja, goda oliver eller soltorkade tomater och liknande i skafferiet så är det lätt att svänga ihop en god, näringsrik vadrags sallad till middag
Lägg tinade laxfiléer på en plåt och krydda med salt, peppar och grillkrydda. Smält lite kokosolja i en bunke och blanda medgrönsakernaoch strö över pumpakärnor och gojibär, krydda med t
Smaka av med soja, salt och peppar. Tillsätt vitlök och ris och stek lite till. salt och svartpeppar. Stek lök ochgrönsaker under omrörning 3–5 min. 2 Knäck i äggenoch rör om. 2 st ägg
Krydda med salt och peppar. Quornfiléerna marinerades i köpt marinad, vanlig med någon allroundsmak. Knäck äggen över grönsaksriset och blanda försiktigt runt tills det är krämigt ochäggen stelnat lite
Förra tisdagen åt vi en matig omelett som vi tänkte dela med oss receptet av till er. Finhacka löken och bryn den lite, häll i spenatbladen och slå därefter i äggröran
Grönsakerna får sällskap av några goda färska korvar, både salsiccia och chorizo är två sorter som gör sig väldigt bra här, vi använde oss av Håkans hemgjorda vildsvinskorvar med smak av citron och vitlök
Lägg kycklingbitarna i marinaden och trä sedan på spett. Lägg ett bakplåtspapper på en plåt. Kycklingspett och wokade grönsakermed nudlarKycklingspetten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.