Fröknäcke, eller knääärk
– Härliga Var Dag –
– Härliga Var Dag –
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 dl pumpakärnor
  • 1 dl solroskärnor
  • 1 dl sesamfrön
  • ½ dl hela linfrön
  • 1 tsk örtsalt
  • 1 tsk torkad basilika
  • 2 msk psyllium/husk
  • 1 dl majsmjöl (eller sojamjöl)
  • ½ dl olivolja
  • 2½ dl kokhett vatten

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.