Om man vill ha mycket sås så dubbla satsen med créme fraiche blandningen. Vad du än är på humör för. 3 msk mangochutney (kan uteslutas). 500 g fläskfilé 2 ½ dl créme fraiche tomat & basilika 2,5 dl créme fraiche franska örter 2 msk tomatpuré 3 msk mangochutney (kan uteslutas) 2 vitlöksklyftor 1 krm cayennepeppar 1 krm svartpeppar Valfri mängd champinjoner
Där läggs inte något extra fokus på att motverka läckande tarm och balansera tarmfloran i en generell antiinflammatorisk kost, därförkan det vara bra att istället titta närmare på mer specifika protokoll så som GAPS och AIP
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.