Inte nog med Chia frön ger dig en energikick som varar, de ger också uthållighet. Perfekt innan eller efter träning.
3. Chiafrön
hjälper dig att minska suget:
Eftersom Chia frön absorberar så mycket vatten och har höglösliga fibernivåer, hjälper de att frisätta naturliga, oraffinerade kolhydrater långsamt in i blodomloppet.
4. Chiafrön
är lättsmält:
Den mänskliga kroppen kan lätt smälta Chia frön – de håller blodtryck och blodsocker under kontroll.
Chiabowl med mango och passionsfrukt. Chiapudding eller chiagröt är perfekt att göra på kvällen och ställa in i kylen för att toppa med sina favoriter på morgonen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.