1 msk grönsaksbuljong 1 msk olivolja 0,5 burk(ar) soltorkade tomater 2 msk olja , från tomaterna 1 förpackning kokta kikärtor 0,5 kruka(or) persilja 1 st vitlöksklyfta(or) , liten 1 st citron(er) , rivet skal av en citron 2 msk citron(er) , saft från en citron, 1 - 2 msk 0 st salt 0,5 st romansallad 200 gram halloumi 1 st avokado 0 st svartpeppar Köp receptet Näringsvärde Kcal
Blanda ihop en sallad med kyckling, pumpa, bulgur, halloumi, avocado, mango och tomat. Det passade i alla fall väldigt bra tillsammans med de andra ingredienserna i den här rätten
Bulgursallad kan du svänga på nolltid, ofta med det som du har precis i kylskåpet. Denna bulgursallad är mycket nyttig och mycket mättande tack vare lågt GI
Vänd ner rucolan i bulgursalladen och servera med citrusröran. Vänd ner i den ljumma bulgursalladen. Blanda gurka, med kvarg, skalad och finriven vitlök, citronskal och smaka av med citronsaft, salt och svartpeppar
Till det en smakrik bulgursallad. Vill man trösta sig med något gott, till exempel efter en viss fotbollsmatch som inte gick så bra med ett visst hemmalag så kan jag tipsa om den här rätten
Riv halloumin på rivjärn, blanda med övriga ingredienser, forma till biffar och stek. Jag åt mina med enbart grönsaker, men för er som vill ha potatis till så passar ju det utmärkt också
Toppa sedan med en god tomatsås och väj valfri topping, och grädda igen tills pizzorna är gyllene. 3 dl riven halloumi. Lägg smeten på en bakplåt med bakplåtspapper, forma till 2 runda bottnar, ca 1 cm tjock. 3 dl riven halloumi
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.