Varför inte starta veckan med denna enkla blåbärssmoothie. Blåbärssmoothie. En barnfavorit här hemma som förstås går att variera med andra bär eller frukter
Nyttig Blåbärssmoothiemed nötmjölk. Älskar att kunna mixa ihop massa bra ingredienser till en god smoothie, toppa med det man gillar och vips är mellanmålet, frukosten eller mini-lunchen klar
I lördags så startade vi dagen med denna goda smoothie. En smoothie med lite juice, len kokosmjölk, antioxidanter från blåbär och en liten kick från ingefära
Igår var jag och Björn ut på en promenad i solskenet och när vi kom hem igen så var jag riktigt hungrig och detta var runt lunchtid så geniknölarna gnuggades från bådas håll och jag kom med förslaget smoothie, en nyttigt och energigivande sådan… Var sjukt sugen på det helt plötsligt och så tänkte jag nått enkelt till så jag delegerade Björn till omelett making medans jag trollade ihop smoothie
Smula ner jästen i en bunke, lös den med halva grötblandningen innan du häller på resten av gröten. Tänk på att degar med dinkelmjöl ska vara en aning kladdigare än vanliga vetemjölsdegar
Här är ett väldigt enkelt recept med få ingredienser. På sommaren är det enkelheten som regerar, smoothies med matigare innehåll och många ingredienser får vänta till hösten
Blåbärssmoothiemed en smak av honung. Vanligtvis brukar jag använda naturell yoghurt eller möjligtvis vaniljyoghurt, men idag hade jag yoghurt med honungssmak i kylen så då fick den användas i smoothien och jösses så gott det blev
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.