Du håller dig mätt länge och du blir fylld med energi. Jag har aldrig varit en frukostmänniska, men efter att jag har börjat exprimentera med min kost så inser jag hur gott det kan vara med frukost
Men problem är till för att lösas så med hjälp av lite glasyr, kokosoch färska jordgubbar dekorerade jag över fadäsen och kakan ser lika underbart god och härlig som den faktiskt är
Använd gärna med halvfrusna bär så smoothien blir riktigt kall, alternativ mixa med några isbitar. Vi kan alltid behöva något som piggar upp när sommaren känns avlägsen
Jag äter den medkokosmjölk, som jag brukar göra själv i vitamixern. Koka sedan dadlarna (i det vattnet) tillsammans med äpplet som du skivat, skalat och urkärnat tills allt är mjukt
Mixa ihop bananoch äpple till en slät puré medstavmixer eller i blender. Supergod, nyttig och naturligt söt granola medsmakav jordgubb ochkokos utan gluten och vitt socker
Wokad biff medsmakav chili lime koriander ochkokos går till så här. Med sommarens grundkurs i asiatisk matlagning som jag fick i Finland av Chen Åkerman i bakhuvudet, var det första gången som jag blandade in kål i en wok
Häll smeten i en form som du smörat och hällt kokosflingor i. kokosflingor till formen. Efter gårdagens galna tempo är jag helt slut och dessutom är det världens häckaväder ute, så jag planerar att ligga på soffan, kika på någon serie varvat med fotokurs och trycka i mig den lilla biten som finns kvar av den gudomligt goda bankakan jag bakade för någon dag sedan
I det här receptet smaksätts puddingen medkokosmjölkoch matcha. Jag använder oftast kakao och vaniljpulver ochsmaksättermed lite dadlar, eller experimenterar med olika frukter och bär
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.