Grekisk yoghurtoch ”själv-jäsande-mjöl” – vilket jag inte ens vet om det finns i Sverige. Det här receptet kommer ursprungligen från The Slow Roasted Italian och görs egentligen på bara två ingredienser
Hemligheten visade sig dock vara kakaoochbananoch med den här chiapuddingen är det som att äta chokladpudding till frukost men med massor av nyttigheter istället
proteinvåfflor med banan, ägg och keso. Värm våffeljärnet, smörj med kokosolja och ha i smet. Börja med att mosa bananenoch blanda sedan i övriga ingredienser
Men att avstå från något till em kaffet är svårt och då passar dessa nyttigabanan muffins bra in. Målet är att på sikt slippa räkna kcal men nu gör jag det och det är så många recept därute på “nyttiga efterrätter” enligt LCHF osv som är massor av kcal i så det gäller att inte bara äta allt som verkar “nyttigt” för att det heter LCHF, Paleo eller något annat
När man bakar goda raw brownies med nötter, kakaoochbanan. Den här stunden, när dagsbruset tystnat, godnatt pussarna är utdelade och endast spotifylistan med vinterfavoriterna och ljudet från datorns tangenter studsar över köksbordet - är min
Glutenfria, inget onyttigt fett och sockerfria. Här om dagen bakade jag smarriga blåbärsmuffins med choklad, de blev faktiskt jättegoda och tog slut väldigt snabbt här hemma
Kollat in Detta recept på kardemummaknyten och tyckt att själva "skalet" låtit så smart och gott. Så tog och gjorde en julig variant av det, nämligen pepparkaksknyten
) Detta är en god paj med nyttigtoch smakrikt skal samt god fyllning. Degen är, som jag skrivit nedan, lite "stor" och jag hade bara en normalstor form
Toppa gröten med rostade nötter, bär och skivad banan. Jag älskar gröt och startar mer än gärna helgen med en matig variant toppad med en massa nyttiga godsaker
Jag ville bara dela med mig av ett recept som jag hittat, på en tok god ochnyttig glass. 1 fryst banan 1 tsk kakao 1 nypa vaniljpulver. 1 fryst banan. 1 tsk kakao
I söndags fick jag lust att prova på att göra en lite godare gröt och resultatet blev gröt inspirerat av morotskaka toppat med turkiskyoghurt, chiafrön och riven citron
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.