Bön- och spenatburgare
Smal med fem-två dieten -
Smal med fem-två dieten -
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4,5 dl hackad spenat
  • 2,25 dl hackad gul lök
  • 6,75 dl kidneybönor
  • 1,1 dl kok
  • at råris
  • 4 klyftor finhackad vitlök
  • 1 msk liquid smoke
  • 2 tsk soya
  • eller tamari
  • 1 msk paprikapulver
  • 2 tsk oregano
  • 1 ½ tsk malen kummin
  • 1,1 dl ströbröd
  • 8 burgare eller
  • 16 min
  • 15 min Min
  • 5 min till

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.