Bästa proteinkällorna
Deffmat
Deffmat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 100 gram
  • 27 g Kyckling
  • 26 g Sardiner
  • 25 g Räkor
  • 24 g Kalkon
  • 22 g Rostbiff
  • 22 g Rökt lax
  • 21 g Hälleflundra
  • 21 g Ägg
  • 100 gram
  • 34 g Röda linser
  • 27 g Bruna linser
  • 25 g Mungbönor
  • 24 g Vita bönor
  • 21 g Kikärter
  • 20 g Bruna bönor
  • 19 g Tofu
  • 8 g Böngroddar
  • 3 g Gröna bönor
  • 100 gram
  • 25 g Jordnötter
  • 25 g Jordnötssmör
  • 23 g Pistagenötter
  • 21 g Mandel
  • 21 g Cashewnötter
  • 17 g Pekanötter
  • 10 g Russin
  • 4 g Torkade fikon
  • 4 g Torkad aprikos
  • 100 gram
  • 5 g Broccoli
  • 5 g Grönkål
  • 5 g Majskolvar
  • 4 g Kronärtskockor
  • 4 g Blomkål
  • 3 g Champinjoner
  • 3 g Spenat
  • 3 g Sparris
  • 2 g Jordärtskocka
  • 100 gram
  • 39 g Fast ost,
  • 30 g Mozarella
  • 29 g Fast ost,
  • 29 g Emmentaler
  • 28 g Cammembert
  • 25 g Fast ost
  • 25 g Skyr
  • 11 g Ymer naturell

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.