Om du till frukost tex äter två kokta ägg, naturell yoghurt med nötter, frön och bär så får du i dig betydligt mer energi än om du äter havregrynsgröt med bär
Rör om tills osten smält. Servera soppan med bröd. 1vatten. 1philadelphiaost, med örter och vitlök. 14 port Ingredienser 0,5 l morötter, rivna (ca 4 st) 1 purjolök, fint strimlad 1 l vatten 2 hönsbuljongtärningar 200 g philadelphiaost, med örter och vitlök 1 krm svartpeppar, nymalenMorotssoppa – gör så här. Koka morötter och purjolök i vatten 5 min
Om du serverar den som huvudrätt är det gott att servera den med ett grovt, mjukt bröd. Garnera eventuellt innan serveringen med lite finhackad paprika, några dillkvistar eller något annat som du tycker passar
Utgå från ägg och en skvätt mjölkprodukt (eller växtbaserad) och strimla ner det som finns. Med mycket topping som nötter, mandelsmör, bär, frukt, kokos eller vad du gillar
Jag mixade samman allt till en krämig smoothie och avnjöt den med hallon och kakaonibbs. Förut räknade jag kalorier, så min tidigare version av mig hade nog ryggat tillbaka av blotta tanken på att trycka i sig jordnötssmör
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.