Det handlar om att vi ska göra medvetna val vad vi stoppar i munnen. Länken hittar du HÄR, men jag kommer skriva om tipsen i kortkort form för den som inte orkar läsa hela
Går att baka med, toppa på typ. Toppa youghurten, gröten, smoothien eller ta en näve då och då. Vet att många nu för tiden strävar efter att gå ner i vikt och det finns ju hur mycket tips som helst om det på nätet, men det finns tyvärr inte riktigt lika mycket fokus på tips hur man istället går upp i vikt
Här är tipsen. Vet att jag sagt det förr men det är aldrig fel att bli påmind om vilka enkla småmedel som kan göra stor skillnad om man vill tappa några kilon
Tips på ställen att besöka. Om ni följer mig på instagram och facebook så har ni säkert märkt att jag har börjat skriva en hel del på engelska på senaste
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.