2:a i min första individuella crossfittävling!
Blogg
Blogg
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 30 boxjump och
  • 20 ch
  • 3 där ma
  • 50 se
  • 40 kg och
  • 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 och
  • 80 kg
  • 40 deadlift 30 kg 100 Double unders
  • 20 m overhead lunges med 15 kg 30 burpee on plate
  • 40 wallballs Tripodhandstand
  • 10 m handstandwalk
  • 10 m handgång

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.