- Imorgon får jag lov
rromaites -
rromaites -
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Passet idag
  • Bulgarian squat i smith
  • 1 x12 - 21,5kg
  • 2 x12 - 24kg
  • Breda och djupa bennpress
  • 1 x12 - 80kg
  • 1 x12 - 90kg
  • 1 x12 - 100kg
  • 1 x12 -110kg
  • Bencurl
  • 1 x20 - 30kg
  • 3 x20 - 35kg
  • Sissy squat
  • 1 x15 - 5kg
  • 2 x15 - 10kg
  • 1 x15 - 15kg
  • Squats i smith
  • 1 x12 - 41,5kg
  • 3 x12 - 51,5kg
  • 1 x12 - 56,5kg
  • Sumosquats med kettlebell på bänk
  • 2 x12 - 14kg
  • 2 x12 - 16kg

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.