Det är förstås ett vanskligt ämne att skriva om, det blir lätt att folk tycker att man försöker predika somom man hade alla svaren, men vi tänkte ändå försöka dela med oss av lite tankar samt de tips och idéer kring tematsom vi har, också för att kanske få höra om andras tankar, tips och idéer
Om man tränar mycket behöver man mycket bra mat, men vitaminbrist är väldigt ovanligt ochförekommer i princip inte om du äter en balanserad och varierad kost
Jag kommer givetvis att delge informationom hur det fungerar och vad vi gemensamt kommer fram till. Tre av dessa dagar skickar jag sedan till Tove för analys tillsammans med informationom vad jag vill uppnå
Hemligheten med att hinna laga bra matsom går rät fort efter jobbet är egentligen så lätt som planering och att helt enkelt förbereda det man kan kvällen innan
Jultårta med vit choklad och apelsin – gör så här. Men var uppmärksam – krämen får bara knappt koka. Bred apelsinkräm mellan bottnarna och jämna till runt om
Fett frigör en mängd smaker, det är därför alla som går över till att äta mer av det naturliga fettet från animalier plus smör och kokosolja tycker att LCHF-mat är så fantastiskt god
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.