Pumpafrallor med chiafrön
Marianns LCHF mat & bak
Marianns LCHF mat & bak
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 10 frallor
  • 50 gram smör (kokosfett för mejerifri)
  • 4 ägg 2 dl vatten
  • 2 dl mandelmjöl
  • 1 dl mixade pumpakärnor
  • 1 dl hela pumpakärnor
  • 2 dl pofiber
  • 3 msk chiafrön
  • 3 msk linfrön
  • 3 msk kokosnötsmjöl
  • 2 msk fiberhusk
  • 2 tsk bakpulver

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.