Matrecept - Sparade recept - jessica10

Torskrygg & smörsås

God kväll på er. Här hos oss fortsätter sjukstugan, barnen är riktigt krassliga. Vincent har ju nästan aldrig varit sjuk innan, men den här gången klarade han sig inte

Jimps & Millis LCHF

Skagencheesecake (LCHF)

SkagencheesecakeFör att fira Sveriges nationaldag tänkte jag bjuda er på något helt fantastiskt gott

LCHF till vardag och fest

Fyllda paprikor (LCHF)

Fyllda paprikor (LCHF). 2014-10-21. 13. 58. 00. Kommentarer. 1. När min mamma var här gjorde vi fyllda paprikor. Mamma och Laura gjorde det mesta

Under My Umbrella

Fläskfilégryta (Lchf)

Herregud gjorde nog världens godaste fläskfilégryta idag. känns underbart att avsluta helgen med denna mat nu ser jag fram emot ny vecka och nya rätter

nettanslchf

Broccoligratäng LCHF...

Det fina vädret verkar hålla i sig, så underbart. Igår var det premiär för årets första löprunda. Det gick helt okej och hur skönt är det inte efteråt

Vit dröm

LCHF Kyckling och bacongryta

1/2 grillad kyckling. 1 paket bacon. 4 champinjoner. 1 stor gul lök. 5 dl grädde. 1,5 msk soja. Örtsalt. Svartpeppar

Texie - LCHF och Livet!

LCHF omelettrulle med baconröra

Den här frullen håller dig garanterat mätt under många, många timmar. Den är LHCF i ett nötskal. Väldigt mycket fett, lagom med protein och väldigt få kolhydrater

Sockertjocken - Formtoppa med LCHF

LCHF lax nyttigt och gott

Visst lax är god och mycket nyttig. Allt forskning kring feta fiskar påvisar bland annat inflamationshämmande och cancer förebyggande egenskaper

dinvikt

Stekt blomkålsris

Testade att steka riset istället för att koka det och det blev jättegott. Blomkål har 28 kcal/100 g, så det blir det här ett perfekt 5

Low carb och 5:2 diet

Crêpes LCHF

Man behöver inte vara så strukturerad alltid. Normalt sett har vi alltid bestämt vad vi ska äta måndag till torsdag

ALLT OM LCHF

LCHF LASAGNE MED AUBERGINE

Lasagne är uppskattat av de flesta och med enkla medel gör du en mer hälsosam variant med mindre kolhydrater och mer grönt och som är minst lika god

SKATBOET