Torsk med pestotäcke recept

Torsk med pestotäcke - 400 kcal

Torsk med pestotäcke - 400 kcal

Servera fisken med matvete och varma grönsaker. 600 g torskfilé, fryst, MSC-märkt. Krydda med 1 tsk salt och peppar. Låt tomaterna koka med de sista 30 sekunderna. 600 g torskfilé, fryst, MSC-märkt
Torsk med pestotäcke i ugn

Torsk med pestotäcke i ugn

Här kommer ett annat recept på temat uppiffad husmanskost bestående av torsk, pesto och potatis. krydda med salt och peppar
Torsk med pestotäcke

Torsk med pestotäcke

Torskmedpestotäcke och matvete. Det här är en supergod rätt med få moment så den passar bra att göra på en vardag trots att den smakar som helg
Ugnsbakad torsk med ruccolapesto

Ugnsbakad torsk med ruccolapesto

Fisk med en variant på pestotäcke. Mixa ruccola, de rostade nötterna, osten och oljan i en mixer eller med mixerstav
Fisk med pestotäcke

Fisk med pestotäcke

Det går bra med i princip vilket vit fisk som helst, torsk, sej, hoki, kolja… Ta det du tycker är gott
PaprikaPasta

PaprikaPasta

De gamla takterna satt i… Det stod Beuf bourgignon, ugnsbakad torskmedpestotäcke samt denna lilla goding på menyn

Torsk med pestotäcke

Servera fisken med matvete och varma grönsaker. Krydda med 1 tsk salt och peppar. Låt tomaterna koka med de sista 30 sekunderna. Krydda med 1 tsk salt och peppar. Koka sockerärterna i lättsaltat vatten i en kastrull ca 3 min Låt tomaterna koka med de sista 30 sekunderna

Lax och räkor med vitlök- och pestotäcke

Fast torsken var inte tinad och helt ärligt kände jag mig inte så sugen på just soppa idag. Därför stuvade jag om lite i matschemat och lagade lax och räkor med vitlök- och pestotäcke

Torsk med pestotäcke

Servera med matvete kokt i EasyRise. Mixa det tillsammans med 1 dl riven parmensanost och 2 msk olivolja, lite salt och svartpeppar i SmootChopper. Fördela blandningen över ett "torskblock" i UltraPro 2 liter och tillaga i 200 graders ugn i en kvart eller lite mer