Acai-smoothie bowl med hallon, blåbär och gojibär. Frysta blåbär och hallon. Det allra bästa med acai är dock dess oerhörda mängd antioxidanter som är mer än dubbelt så mycket som blåbär
Det blir oftare och oftare som jag gör en smoothie bowl till frukost. blåbär. blåbär. 6 dl naturell yoghurt. 2 dl frysta blåbär. 2 dl frysta hallon. 6 dl naturell yoghurt. 2 dl frysta blåbär. 2 dl frysta hallon
En sommarfavorit frukost med smoothie, surdegsbröd och yoghurt med granola. Jag gjorde en smoothie med blåbär och lingon från Hälsingland, smakar så mycket bättre när man kämpat lite för födan
I höstas fyllde jag frysen med bär, allt från hallon till jordgubbar, blåbär och svartvinbär. Smoothie är en suverän frukost för morgontrötta barn – förutom att den är god, så är den lätt och rolig att dricka ur burkar med sugrör
Till LCHF frukost idag blev det en stor och god hallonsmoothie. Smoothie till 1 person. 2 dl turkisk yoghurt 1 dl frysta bär tex hallon, jordgubbar eller blåbär1/2 dl grädde1/2 dl kolsyrat vattenLägg allt i en mixer och kör till en slät smoothie. ♥ 2 dl turkisk yoghurt
Smoothiesmoothiesmoothie. En underbar lite matigare smoothie. A lovely brekki smoothie. 2,5 dl frysta bär, jag använder en blandning av björnbär, hallon och blåbär. 1,25 dl naturell soja yoghurt. 1/2 cup plain soy yoghurt. smoothie 2,5 dl frysta bär, jag använder en blandning av björnbär, hallon och blåbär. 1,25 dl naturell soja yoghurt. 1/2 cup plain soy yoghurt
Använde mig av kokosmjölk men det går ju givetvis lika bra att använda tex vanlig yoghurt. Idag gjorde jag en smoothie som ju är lätt och smidigt att mixa ihop
Inget slår en smoothiebowl till frukost på helgerna. Smoothiebowl är precis vad det låter som. En smoothie i en skål som också ska vara lite tjockare och "glassigare" än en vanlig smoothie
Mixa jordgubbar, apelsiner och hallon med lite av yoghurten. Tillsätt sedan resten av yoghurten, råsocker och limesaft och mixa ytterligare några sekunder
Hallon är gott men de blir dåliga så fruktansvärt snabbt I alla fall de hallon du köper på Ica. Mina favoritbär är jordgubbar och blåbär, både i smoothie och i vanliga fall
I så fall bör man har en proteinkälla i den, det kan vara kvarg eller proteinpulver, något nyttigt fett, som avokado, något som mättar bra, som yoghurt, och lite härliga bär eller frukt som ger dig fibrer och vitaminer
Denna skönhet förser dig med hälsosamma fetter från avokado och havtornspulver, energi från banan och maca pulver och protein från bipollen och grekisk yoghurt
