Jag älskar kanel så smaksätter även med det. Smoothie. Kör med stavmixern tills den är slät. Om jag använder frysta bär så tinar jag dom en liten stund i mikron så det är lättare att köra med stavmixern men har man en blender så funkar det bättre om man använder frysta bär
Skulle nog egentligen säga att det här är till två portioner med väljer att dricka allt själv som lunch, tar ni den till mellis så dela den i två portioner
Smoothiesmed två lager. Steg upp och klädde på mig träningskläderna för att ta en lång, härlig pw i skog och längs havet med min kära Nos som jag inte sett på en vecka
På mitt frukostbord idag stod laktosfri Raspberry and Passionfruit Smoothie Bowl som var garnerad med hallonsås, hallon, vindruvor och "myfuckeduplife muesli (haha ja den heter så), samt som jag åt ett kokt ägg med
Så en smoothie fick det bli med grekisk yoghurt, banan, några frysta jordgubbar, kanel och proviva…. – Mamma, idag vill jag ha smoothie och en chokladboll till frukost
½ liten burk vaniljkvarg (utan tillsatt socker). Idag blev det en smoothiemed körsbär (frysta), och till det en grov macka med en halv avocado, lite färsk citronjuice (från ekologisk citron förstås), lite olivolja, svartpeppar och svart salt
Det kan bli allt från risifrutti, portionsförpackad yoghurt/skyr/keso med något till, smoothie, mackor med olika pålägg, frukt, ägg, nötter till godsaker som bullar, muffins, glass och godis
