Smoothie med järn gravid recept

Hemmagjord havremjölk

Hemmagjord havremjölk

Som gravid börjar jag numera alltid dagen med en järn- och C-vitaminrik smoothie. en liten nypa Stevia (kan uteslutas eller ersättas med annan sötning)
Rödbetsjuice

Rödbetsjuice

Om du frågar mig så är rödbetor gott till det mesta, super i både mat och i juice/smoothie. Rödbetor är dessutom fyllda med olika nyttigheter
Glowing skin miracle juice

Glowing skin miracle juice

Vad är din favoritjuice eller smoothie. Det är ett enkelt sätt att få i sig maximalt med näring och kombinerar man bara ingredienserna rätt så blir det riktigt gott

En helg med massor av god mat

Vi shoppade lite, tog en kaffe på Kale'i och en energigivande smoothie på Juicebaren. Så roligt att ha dem på besök och Oliver och Måns som är jämnåriga röjde järnet på Olivers rum (bombnedslag
Superfoods och vitalvaror

Superfoods och vitalvaror

Det gör sig bra i olika bakverk och efterrätter, smoothies eller varför inte i min chia- och psylliumpudding med carobpulver

En helg med massor av god mat

Vi shoppade lite, tog en kaffe på Kale'i och en energigivande smoothie på Juicebaren. Så roligt att ha dem på besök och Oliver och Måns som är jämnåriga röjde järnet på Olivers rum (bombnedslag

8 anledningar att äta mer rödbeta

Att använda hela betor i matlagning är ju så klart perfekt men jag tänkte framöver testa att göra lite smoothies och annat gott med rödbeta och då kan det vara smidigt att använda rödbeta i form av juice eller pulver
Paleo & LCHF Smoothie

Paleo & LCHF Smoothie

Jag googlade på hur kroppen fungerar och vad jag kunde göra åt det, eftersom de flesta jag pratade med sa att det inte går, att det är så det är att vara gravid
Ananas- och basilikasorbet

Ananas- och basilikasorbet

Jag använder blötlagda chiafrön i smoothies, för att baka veganskt, glutenfritt bröd och för att göra puddingar och gröt