Smoothiesmed två lager. Steg upp och klädde på mig träningskläderna för att ta en lång, härlig pw i skog och längs havet med min kära Nos som jag inte sett på en vecka
x Mango/apelsin/hallonsmoothiemed kardemumma och kokosflingor. x Riskaka med mosad banan och kanel. Månader sedan jag senaste gjorde smoothie, så gott och somrigt
Vispa med hjälp av en gaffel ihop äggulan och äggvitan. Knäck äggen i en skål. Omelett med rödkål, spenat, morot och pistagenötter och en hallon – och blåbärssmoothie och kaffe till det
På mitt frukostbord idag stod laktosfri Raspberry and Passionfruit Smoothie Bowl som var garnerad medhallonsås, hallon, vindruvor och "myfuckeduplife muesli (haha ja den heter så), samt som jag åt ett kokt äggmed
Smoothie på kvarg, hallon, mango och lite vaniljpulver. Smoothie. Stekt äpple medäggröra. Stek som pankaka och ät med stuvade champinjoner/tonfiskröra/smörstekt spenat eller kokosgrädde och hallon
rödbetssmoothiemedhallon. solig smoothie bowl med mango, bär och kokos. Svalkande grön myntasmoothie. ”Clean vegan” betyder att man även undviker alla animaliska livsmedel så som kött, fisk, ägg och mejeri
Detta är alltså inget exakt recept då jag trollade med vad som fanns hemma hos honom men mina damer och herrar – DAMN vad god den blev och för att höja proteinintaget ännu mer förutom äggen från omeletten så använde jag även proteinpulver i smoothienmed en smak jag aldrig trodde att jag skulle gilla – BANAN
Produkter som bönpasta, matvete och olika glutenfria grötvarianter är populära tillsammans med hälsotrender som surkål, gurkmeja-shot, smoothies och grönsaksjuicer
Smoothie. Serveras med exempelvis hallon, nötter eller bara lite kanel. En avokado som jag mixar med en skvätt nötmjölk och en näve valfria bär (frysta blir godast) Toppar med riven kokos, gojibär och bipollen
Det kan bli allt från risifrutti, portionsförpackad yoghurt/skyr/kesomed något till, smoothie, mackor med olika pålägg, frukt, ägg, nötter till godsaker som bullar, muffins, glass och godis
