Rostade solroskärnor recept

Rödbetor med fetaost & rostade solroskärnor

Rödbetor med fetaost & rostade solroskärnor

Smula över fetaosten, gräslöken, solroskärnorna. Rödbetor med fetaost & rostadesolroskärnor4 portioner600g färska rödbetor200g fetaostca 100g solroskärnoren knippa gräslök, hackadolivolja, salt, pepparRosta solroskärnorna med lite salt i en stekpanna, ställ åt sidan
Sallad med rostade solroskärnor

Sallad med rostade solroskärnor

Rosta solroskärnorna i en torr stekpanna. Ringla över olja och vinäger, och strö över solroskärnorna. 2 msk solroskärnor
Halstrad grön sparris med rostade solroskärnor

Halstrad grön sparris med rostade solroskärnor

12 gröna sparrisar, skalad olivolja (till stekning) 1 dl solroskärnor 1 dl crème fraîche 1 dl olivolja blandade örter (basilika, körvel mm) 1 citron vitpeppar salt 1 förp machésallad
Grillad halloumi med rostad paprikadressing och solroskärnor

Grillad halloumi med rostad paprikadressing och solroskärnor

Rosta solroskärnorna i torr stekpanna. Ringla över dressingen och toppa med solroskärnorna. 2 rostade paprikor1 msk rödvinsvinäger2 tsk dijonsenapen gnutta socker eller sötningsmedel4 msk olivoljasalt och peppar1 dl solroskärnor2 halloumiostar65 g babyspenatMixa de rostade paprikorna med vinäger, senap, olja och socker till en slät dressing. -Mama Skogly ♥ 2 rostade paprikor. 1 dl solroskärnor
Broccolisoppa m rostade solroskärnor

Broccolisoppa m rostade solroskärnor

Broccolisoppa med rostadesolroskärnor. 1 paket bacon, delad och knaperstekt/alternativt rostade pumpakärnor
Rostad müsli med nötter och gojibär

Rostad müsli med nötter och gojibär

2 dl solroskärnor. 2 dl solroskärnor. Några av er kanske undrar hur det går med husförsäljningen. Det hade varit skönt att kunna skriva att allt är klart, men så är inte fallet
Musli, rostad i ugn

Musli, rostad i ugn

Att göra sin egen rostade musli blir jättegott. 2 dl solroskärnor. 2 dl solroskärnor. Den blir både godare och mycket billigare att göra själv
Rostad potatis med solrosfrön

Rostad potatis med solrosfrön

Strö över solroskärnorna och tillaga ytterligare ca 10 min. 1 dl solroskärnor. Sätt ugnen på 225°. Tvätta och skiva potatisen tunt
Rostat lantbröd med avokadoröra och kokt ägg

Rostat lantbröd med avokadoröra och kokt ägg

Igår rostade jag lantbröd med avokadoröra och kokt ägg på och idag blev det lantbröd med ost, skinka och paprika och så en kesoröra med mosad banan, russin och solroskärnor
Rostade rotfrukter toppad med hasselnötter

Rostade rotfrukter toppad med hasselnötter

Byt ut mot pumpakärnor eller solroskärnor istället. Tinas rostade rotfrukter med hasselnötterpotatissötpotatisjordärtskockamorothasselnötteroljatimjansaltpeppar