Koka bulgur recept

9 Spara

Tabbouleh

3 dl fullkornsbulgur, 4 portioner, 25 min, 2 paket tzay happy soy skewers, smör till stekning, 1,5 gurka, 2 tsk salt
0 Spara

Bulgur med avokado

3 dl bulgur, 6 dl grönsaksbuljong, 2 st avokado à 120 g, 150 g arla apetina® vitost, 250 g keso® cottage cheese mini
23 Spara

Stekt lax med bulgursallad

1 bulgursallad: värm milda kockens val i en tjockbottnad kastrull, stek vitlök, lök, chili och saffran utan att det tar färg. tillsätt bulgur och låt fräsa med kort. häll på vatten och fond du chef fisk.