Kikärtor nyttigt recept

Nyttiga chocolate chip cookies

Nyttiga chocolate chip cookies

Dessa spröda och oerhört goda chocolate chip cookies är ett nyttigare alternativ som är gjort på kikärtor
Rostade kikärter

Rostade kikärter

Den här veckan har börjat med förkylning så idag har jag legat nerbäddad och tittat på Jamie Oliver nästan hela dagen
Rostade kikärtor med chilipulver

Rostade kikärtor med chilipulver

Jag är medveten om att det är en hel del inlägg om kikärtor här på bloggen nu förtiden men det är verkligen en favorit hos mig
Nyttigare brownies

Nyttigare brownies

Det här med att baka med både kikärtor och svarta bönor har blivit riktigt populärt nu. Sockerfritt, glutenfritt och laktosfritt
Nyttig veganburgare

Nyttig veganburgare

Skölj kikärtorna, låt rinna av och mixa dem släta med en mixer. 1 burk kokta kikärtor (400 g). 1 burk kokta kikärtor (400 g)
Nyttiga kikärtssnacks

Nyttiga kikärtssnacks

Lägg kikärtorna i en skål och häll i rapsolja. Låt kikärtorna svalna innan servering. Så här gör du Använd en burk kikärtor 400 gram som du låter rinna av i ett durkslag (har du torkade kikärtor bör du blötlägga dem över natten och skölja vän innan användning). Spara recept Kommentera Skriv ut Dela E-post Pinna 44 1 burk färdigkokta kikärtor
chilirostade kikärtor

chilirostade kikärtor

Chilirostade kikärtor är både ett hälsosamt och lättgjort snacks och så här efter alla tårtor, kan det vara bra att dela något mer hälsosamt här igen

Nyttiga röror

Hummus – mixa 1 burk färdiga kikärtor med 1-2 vitlöksklyftor, 1 pressad lime, chilli och eventuellt lite jordnötssmör och lite tahini/sesampasta. Relaterat 1 burk färdiga kikärtor med
Varma kikärter med spiskummin

Varma kikärter med spiskummin

Skölj kikärterna och låt dem rinna av. Fräs kikärter, vitlök och spiskummin i smör-&rapsolja i en stekpanna
Nyttig Cookie Dough

Nyttig Cookie Dough

Skölj kikärtorna och skaka av vattnet. Passar som frukost, mellanmål, nyttigt snacks - ja, när som helst man vill äta något gott helt enkelt
Kikärts och spenatröra

Kikärts och spenatröra

Kikärtor är nyttigt och supergott. Fräs med kikärtorna i någn minut. en förpackning kikärtor á 400 g. en förpackning kikärtor á 400 g