Sparrisrisotto, fylld spätta, kryddiga kycklingklubbor och gulaschsoppa står på veckans meny. Lifesum - Den finns på Google Play och App Store och du kna med hjälp av den på ett enkelt sätt få en över blick över vad du äter, hur mycket och hur mycket energi (kalorier) maten du stoppar i dig innehåller
Den är dessutom så pass kalorisnål att man kan kosta på sig en lättare efterätt också om man vill, eller också får den bli en räddare i nöden om man behöver snåla på points/kalorier
Gulaschsoppa, lättkvarg, Finn Crisp med philadelphia-ost-light och cola light. Du kanske inte gillar den mat och dryck som jag gillar och då får du räkna på de kalorier du får i dig, respektive på de kalorier du gör av med
